¿Se te acaban muy rápido las ideas de que mandarles a tus hij@s de lunch?
En este curso abordaremos los temas más importantes de nutrición y psicología alrededor de crear una lonchera saludable.
Te incluimos un recetario en pdf con una variada colección de ideas para desayunos y lunch saludables.
Sorprende a tus hij@s con nuevas opciones creativas, prácticas, nutritivas y deliciosas que apoyen su sano desarrollo físico, aumenten su desempeño académico, mejoren su relación en familia y se adapten a tu presupuesto.
Aquí encontrarás el paso a paso para crear desayunos y loncheras nutritivas con ideas que te sacarán del apuro incluso en días que no tengas mucho tiempo o mucha creatividad.
TEMARIO:
- Importancia del desayuno.
- Cómo evitar ultraprocesados.
- Elementos que debe tener un lunch.
- Lista de alimentos ideales para el lunch.
- Marcas de alimentos recomendados.
Incluye
- Acceso a plataforma educativa Mealymenta® PIPOI®.
- Documento descargable con instrucciones de una lonchera saludable.
- Recetas fáciles, nutritivas y divertidas para desayunos, lunch y snacks.
- Documento de lista de compras de productos APTOS para niño/as.
- Planificador de desayunos, lunch y snack aptos para tu hijo/a.
BONUS:
- Cartilla de crecimiento saludable
- Diagnóstico nutricional de un menor de edad
- Boleto para Sorteo del Buen Fin
